貴方は、水泳をやっていて
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、タイムが伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…
このように思っていませんか？
いくらコーチの指導している方法でも、
誰よりもキツいトレーニングをこなしても、
筋力は付くけどバランスが悪く、
効率も悪いだけのケガが多い体になるだけなんです。
「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…？」
より速く泳げスイマーとしての理想的な身体を作る事が出来ると思いますか？
実は
体験者が100％タイムを上げることに成功している
水泳スピードアップ・プログラム【アテネ五輪代表 森隆弘 監修】DVD2枚組 の
体験談をご覧になって、ご購入の参考にしてください。
自分の体型に合った無理のない泳ぎが出来るようになります。
都内在住 40代 男性
「イルカの尾のような柔らかいキックを打って！」
どうしたら出来るの!?森さんのレッスンは
「動き方」ではなく「動かし方」を指導して下さいます。
体の構造に基づいた「動かし方」を指導して下さるので、
体の連動で自然と手が回る！足が動く！
自分の体型に合った無理のない泳ぎが出来るようになります。
森さんの日々の練習の中で体感した進化した泳法を
毎回指導して下さるのも魅力です。
『最高です！』
いかがですか？
まだまだ沢山の体験談がありますが、ここではこれ以上かけません。
このトレーニング法は、スイマーとしての効果的な たった3つ のことを
意識しながらトレーニングするだけなんですよ。
決して『無謀な辛いトレーニング』ではありませんし
とても簡単で、貴方にも、一人でできる内容になっています。
もちろんですがケガや、突然全力で泳げなくなるといった、
間違ったトレーニングではないので、将来、肩や腰、膝を壊すようなことはありません。
貴方も実践すれば、飛躍的に結果が出ますよ。
気になりましたら、詳細をご確認ください。
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